Der Bergkristall fördert die Beruhigung des seelischen Zustands und eine harmonischere Ausrichtung am höheren Selbst. Er löst Blockaden und harmonisiert das Energiesystem, d.h. er stärkt unterdrückte oder zu schwache Bewusstseinsaspekte und mildert übertrieben starke Teile unseres Selbst. Er hilft dabei in großem Maße die Selbstwahrnehmung zu steigern und sich besser selbst zu spüren. Der Heilstein unterstützt dabeit, dass eigene Bedürfnisse nicht mehr hauptsächlich von äußeren Einflüssen bestimmt werden. Die inneren Bedürfnisse lassen sich Dank der Hilfe des Bergkristalls auch wesentlich besser ausleben. Ebenso gibt der Bergkristall Kraft gegen seelische Leiden, die durch innere Zwänge verursacht werden.
Er besitzt auch durchaus positive Einflüsse auf die Konzentration, Achtsamkeit und das Gedächtnis.
Der Bergkristall hilft Offenheit und gegenüber anderen Menschen eine klarere Wahrnehmung zu verschaffen.

Bernstein gilt als Schutzstein. Vor allem jedoch ist er als Stein der Lebensfreude und des Optimismus bekannt. Er beruhigt das Gemüt und kann Depressionen und Ängste lindern. Das weckt die Lebensgeister und sorgt für kreative Ideen. Der Bernstein fördert durch seinen Optimismus auch die Flexibilität, sowie die Entscheidungsfreude. Diese positiven Wirkungen des Bernsteins führen zu einer lebendigeren und auch attraktiveren Ausstrahlung.
 
Der Duft von Pfefferminz stärkt den Wirkungseffekt zusätzlich:
 
Psychisch
Erfrischend und klärend
Konzentrationsfördernd
 
Körperlich
Antibakteriell und antiviral
Entzündungshemmend
Immunstimulierend
Entkrampfend und blähungslösend
Verdauungsfördernd
Entgiftend und zellerneuernd
Durchblutungsfördernd
Fiebersenkend
Erwärmend oder kühlend
 
Wenn du die Kerze anzündest, schließe kurz die Augen, atme tief durch und spreche folgende Affirmation laut aus:
"Ich wachse über mich selbst hinaus."